Στους πλέον παχύσαρκους λαούς της Ευρώπης οι Έλληνες

«ΒΟΥΝΟ» φαίνεται η άσκηση στους Έλληνες οι οποίοι δηλώνουν σε ποσοστό 55% ότι δεν ασκούνται καθόλου ή ασκούνται ελάχιστα. Επτά στους δέκα απαντούν σε μεγάλη έρευνα της εταιρείας «Alco» ότι μετακινούνται με το ιδιωτικό τους αυτοκίνητο ή τη μηχανή τους προς και από τη δουλειά τους, ενώ πάνω από τους μισούς δηλώνουν ότι χρησιμοποιούν το αυτοκίνητο ακόμα και σε κοντινές αποστάσεις.
«Η παντελής έλλειψη φυσικής δραστηριότητας, η λάθος ποιότητα αλλά και ποσότητα φαγητού, είναι τα δύο κύρια στοιχεία που προκύπτουν από τη μεγάλη αυτή έρευνα», επισημαίνει ο κλινικός διαιτολόγος Χάρης Δημοσθενόπουλος.
Η έρευνα που παρουσιάστηκε σήμερα από την Ελληνική Ιατρική Εταιρεία Παχυσαρκίας, δείχνει και άλλα ενδιαφέροντα στοιχεία σε σχέση με τη διατροφή, όπως ότι οι περισσότεροι ή σχεδόν όλοι από τους ερωτηθέντες- εργαζόμενους όλων των ηλικιών δήλωσαν ότι τρώνε τέσσερις φορές την εβδομάδα έτοιμο ή πρόχειρο φαγητό. Πάνω από τους μισούς έχουν κάνει δίαιτα στο παρελθόν και απ' αυτούς μόλις οι μισοί κατάφεραν να κρατήσουν λιγότερο βάρος κατά 5% από το αρχικό τους. Τρεις στους δέκα λένε ότι απογοητεύθηκαν από τη δίαιτα και ξαναπήραν το βάρος που έχασαν ή και περισσότερο.
Ενδιαφέρον παρουσιάζει η απάντηση στο ερώτημα τι είναι πιο εύκολο για να χάσετε κιλά; Να ασκηθείτε ή να τραφείτε σωστά; Το 38% θεωρεί τη δίαιτα πιο εύκολη υπόθεση σε αντίθεση με το 54% που θεωρεί σχεδόν αδιανόητο να ασκηθεί. Οι επιστήμονες και ενόψει της Παγκόσμιας Ημέρας κατά της Παχυσαρκίας που είναι η 24η Οκτωβρίου κρούουν για μία φορά τον κώδωνα του κινδύνου, καθώς οι Έλληνες εξελίσσονται σε έναν από τους πλέον παχύσαρκους λαούς της Ευρώπης με αποτέλεσμα να βάζουν σε κίνδυνο την υγεία τους.
www.kathimerini.gr