Πόση ώρα απαιτείται για να χωνέψουμε;
Ένα πιάτο μακαρόνια (υδατάνθρακες) χωρίς σάλτσα εξέρχεται από το στομάχι μία ώρα μετά την κατάποσή του. Για μια μπριζόλα απαιτείται τουλάχιστον ο διπλάσιος χρόνος, ενώ για ένα γεύμα πλούσιο σε λίπη απαιτούνται μέχρι και τέσσερις ώρες. Για να χωνέψουμε ένα πλήρες γεύμα (πρώτο και δεύτερο πιάτο) απαιτούνται δυόμισι με τρεις ώρες.
Άρα η συμβουλή της γιαγιάς για το χρόνο που πρέπει να περιμένουμε πριν κάνουμε μπάνιο είναι σωστή.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου